Hồ Ngọc Hà: Vóc dáng săn chắc và bí quyết giữ gìn nhan sắc ở tuổi 40+

Mới đây, hình ảnh Hồ Ngọc Hà tập pickleball cùng Kim Lý và Lý Quí Khánh đã khiến cộng đồng mạng trầm trồ về vóc dáng săn chắc, thon gọn của nữ ca sĩ. Dù đã là mẹ ba con và bước sang tuổi tứ tuần, Hồ Ngọc Hà vẫn sở hữu vòng eo đáng mơ ước, làn da tươi trẻ rạng rỡ. Điều này càng khẳng định sức hút bền bỉ của người đẹp và bí quyết giữ gìn sắc vóc đáng ngưỡng mộ.

Hình ảnh Hồ Ngọc Hà tập pickleball

Vẻ đẹp rạng rỡ của Hồ Ngọc Hà khi chơi pickleball

Trong những bức ảnh được chia sẻ, Hồ Ngọc Hà diện trang phục thể thao năng động, khoe trọn đường cong quyến rũ. Sự kết hợp giữa áo crop top và quần short giúp tôn lên vòng eo thon gọn, săn chắc. Làn da mịn màng, hồng hào cùng thần thái tươi tắn của nữ ca sĩ khiến nhiều người xuýt xoa ngưỡng mộ. Những lời khen ngợi như “Đẹp không tì vết”, “Tuổi 41 mà như đôi mươi” xuất hiện tràn ngập trên mạng xã hội, minh chứng cho sức hút khó cưỡng của giọng ca “Cả một trời thương nhớ”.

Tuy nhiên, không phải lúc nào Hồ Ngọc Hà cũng lựa chọn trang phục hoàn hảo khi chơi pickleball. Trước đó, nữ ca sĩ từng gây tranh cãi với một chiếc váy hai dây ngắn. Nhiều ý kiến cho rằng trang phục này không phù hợp với môn thể thao năng động, thậm chí chỉ thích hợp mặc ở nhà. Tuy nhiên, sau đó, Hồ Ngọc Hà đã nhanh chóng thay đổi phong cách, lựa chọn những bộ trang phục thể thao vừa năng động, thoải mái lại tôn dáng, khéo léo thể hiện cá tính thời trang của mình.

Hình ảnh Hồ Ngọc Hà với bộ trang phục gây tranh luận

Sự thay đổi trong phong cách thời trang khi chơi pickleball

Bí quyết giữ gìn vóc dáng hoàn hảo của Hồ Ngọc Hà không chỉ đến từ việc chăm chỉ luyện tập pickleball mà còn nhờ vào chế độ ăn uống khoa học và việc duy trì thói quen tập luyện yoga trong nhiều năm. Yoga không chỉ giúp cô giữ gìn vóc dáng mà còn là nguồn năng lượng tích cực, giúp nữ ca sĩ duy trì sức khỏe và tinh thần minh mẫn. Hồ Ngọc Hà thường xuyên chia sẻ những hình ảnh và video tập luyện yoga trên trang cá nhân, truyền cảm hứng cho nhiều người hâm mộ.

Ngoài ra, chế độ ăn uống hợp lý cũng đóng góp không nhỏ vào việc giữ gìn vóc dáng của Hồ Ngọc Hà. Với một chế độ ăn khoa học và lành mạnh, cô luôn giữ được vẻ đẹp khỏe khoắn, tràn đầy sức sống. Ở tuổi gần 45, Hồ Ngọc Hà vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp không tuổi, vóc dáng thon gọn, săn chắc. Hình ảnh của cô thực sự là nguồn cảm hứng cho những ai muốn có một lối sống lành mạnh và một thân hình khỏe đẹp.

MỚI NHẤT

Lamine Yamal quyết định tránh truyền thông trước thềm World Cup để vượt qua cái bóng Messi

Ngay trước trận đấu Finalissima 2026 giữa Tây Ban Nha và Argentina, tài năng trẻ Lamine Yamal đã lựa chọn cách im lặng với báo chí nhằm giảm áp lực so sánh với huyền thoại Lionel Messi. Được xem là một trong...

Cô nàng hot girl bỗng nổi tiếng khi đi cổ vũ bóng rổ và gặp rắc rối không ngờ chỉ nhờ một khoảnh khắc

Một cô gái trẻ bất ngờ trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội sau khi được camera truyền hình ghi lại khoảnh khắc cô đi cổ vũ bóng rổ. Từ một khán giả bình thường, hình ảnh của cô nhanh chóng lan rộng, khiến cư dân mạng ráo riết tìm kiếm danh tính. Tuy nhiên, sự nổi tiếng...

Nhà vô địch Nhật Bản hạ gục võ sĩ muay Thái chỉ sau 53 giây gây chấn động Bangkok

Tối ngày 6/2 tại Bangkok, một trận đấu muay Thái đầy kịch tính giữa Haruyuki Tanitsu của Nhật Bản và Lin Htet Aung của Myanmar đã khiến khán giả không thể rời mắt. Đây là sự kiện ONE Friday Fights 141, nơi võ sĩ Nhật Bản thể hiện sự vượt trội khi chỉ mất vỏn vẹn 53 giây để giành chiến...

Mâu thuẫn hợp đồng chục triệu đô là Mỹ là nguyên nhân chính khiến James Harden muốn rời Clippers

Vào đêm thứ Hai vừa qua, tin tức gây sốc từ chuyên gia săn tin nổi tiếng Shams Charania tiết lộ Los Angeles Clippers và ngôi sao James Harden đang tích cực tìm kiếm một điểm đến mới cho cầu thủ này trước hạn chót chuyển nhượng vào cuối tuần. Sự kiện này nhanh chóng biến Clippers thành tâm điểm thị...

Soi trận Bayern vs Hoffenheim Hùm xám đối mặt thử thách phòng ngự quan trọng

Trận đấu giữa Bayern Munich và Hoffenheim tại vòng 21 Bundesliga hứa hẹn sẽ thu hút sự chú ý lớn khi Hùm xám cần giải quyết bài toán phòng ngự đang trở nên cấp thiết. Thi đấu trên sân nhà Allianz Arena lúc 23h30 ngày 8/2 (giờ Việt Nam), Bayern dù dẫn đầu bảng nhưng phong độ gần đây có dấu...

Juventus quyết tâm giành chiến thắng trước Lazio để củng cố vị trí top 4 Serie A

Juventus chuẩn bị trở lại sân nhà Allianz với mục tiêu giành trọn 3 điểm trước Lazio ở vòng đấu tới của Serie A. Sau thất bại đáng tiếc tại Coppa Italia, đội bóng thành Turin đang rất quyết tâm lấy lại phong độ bằng một màn trình diễn thuyết phục ngay trên sân nhà. Trong khi đó, Lazio sẽ phải...

Trịnh Linh Giang và Lý Hoàng Nam có thể tái hợp đầy bất ngờ đầu năm 2026

Sự xuất hiện thân thiện của Trịnh Linh Giang cùng Lý Hoàng Nam đầu năm 2026 đã xóa tan nhiều đồn đoán trước đó, mang đến tín hiệu tích cực cho cộng đồng pickleball tại Việt Nam. Hai tay vợt từng là cặp đôi đánh đôi hàng đầu đang làm dấy lên hy vọng về sự tái hợp trong tương lai...

Alcaraz tiết lộ những thách thức đang gặp phải trước trận ra quân Paris Masters 2025

Carlos Alcaraz, tay vợt số 1 thế giới hiện tại, đã thẳng thắn chia sẻ quan điểm cá nhân về tình trạng lịch thi đấu quá tải ngay trước khi bước vào trận đấu đầu tiên tại giải Paris Masters 2025. Khi mùa giải ATP Tour năm nay đang dần khép lại, vấn đề áp lực từ lịch trình thi đấu...

Man City chính thức hoàn tất thỏa thuận Semenyo kèm mức lương hấp dẫn

Man City đã gần như chắc chắn giành chiến thắng trong cuộc đua ký hợp đồng với tiền vệ chạy cánh Antoine Semenyo khi thị trường chuyển nhượng mùa đông chính thức mở cửa. Các điều khoản cá nhân giữa cầu thủ người Ghana và đội bóng chủ sân Etihad đã được phê duyệt, mở đường cho thương vụ chuyển nhượng...