Hồ Ngọc Hà: Vóc dáng săn chắc và bí quyết giữ gìn nhan sắc ở tuổi 40+

Mới đây, hình ảnh Hồ Ngọc Hà tập pickleball cùng Kim Lý và Lý Quí Khánh đã khiến cộng đồng mạng trầm trồ về vóc dáng săn chắc, thon gọn của nữ ca sĩ. Dù đã là mẹ ba con và bước sang tuổi tứ tuần, Hồ Ngọc Hà vẫn sở hữu vòng eo đáng mơ ước, làn da tươi trẻ rạng rỡ. Điều này càng khẳng định sức hút bền bỉ của người đẹp và bí quyết giữ gìn sắc vóc đáng ngưỡng mộ.

Hình ảnh Hồ Ngọc Hà tập pickleball

Vẻ đẹp rạng rỡ của Hồ Ngọc Hà khi chơi pickleball

Trong những bức ảnh được chia sẻ, Hồ Ngọc Hà diện trang phục thể thao năng động, khoe trọn đường cong quyến rũ. Sự kết hợp giữa áo crop top và quần short giúp tôn lên vòng eo thon gọn, săn chắc. Làn da mịn màng, hồng hào cùng thần thái tươi tắn của nữ ca sĩ khiến nhiều người xuýt xoa ngưỡng mộ. Những lời khen ngợi như “Đẹp không tì vết”, “Tuổi 41 mà như đôi mươi” xuất hiện tràn ngập trên mạng xã hội, minh chứng cho sức hút khó cưỡng của giọng ca “Cả một trời thương nhớ”.

Tuy nhiên, không phải lúc nào Hồ Ngọc Hà cũng lựa chọn trang phục hoàn hảo khi chơi pickleball. Trước đó, nữ ca sĩ từng gây tranh cãi với một chiếc váy hai dây ngắn. Nhiều ý kiến cho rằng trang phục này không phù hợp với môn thể thao năng động, thậm chí chỉ thích hợp mặc ở nhà. Tuy nhiên, sau đó, Hồ Ngọc Hà đã nhanh chóng thay đổi phong cách, lựa chọn những bộ trang phục thể thao vừa năng động, thoải mái lại tôn dáng, khéo léo thể hiện cá tính thời trang của mình.

Hình ảnh Hồ Ngọc Hà với bộ trang phục gây tranh luận

Sự thay đổi trong phong cách thời trang khi chơi pickleball

Bí quyết giữ gìn vóc dáng hoàn hảo của Hồ Ngọc Hà không chỉ đến từ việc chăm chỉ luyện tập pickleball mà còn nhờ vào chế độ ăn uống khoa học và việc duy trì thói quen tập luyện yoga trong nhiều năm. Yoga không chỉ giúp cô giữ gìn vóc dáng mà còn là nguồn năng lượng tích cực, giúp nữ ca sĩ duy trì sức khỏe và tinh thần minh mẫn. Hồ Ngọc Hà thường xuyên chia sẻ những hình ảnh và video tập luyện yoga trên trang cá nhân, truyền cảm hứng cho nhiều người hâm mộ.

Ngoài ra, chế độ ăn uống hợp lý cũng đóng góp không nhỏ vào việc giữ gìn vóc dáng của Hồ Ngọc Hà. Với một chế độ ăn khoa học và lành mạnh, cô luôn giữ được vẻ đẹp khỏe khoắn, tràn đầy sức sống. Ở tuổi gần 45, Hồ Ngọc Hà vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp không tuổi, vóc dáng thon gọn, săn chắc. Hình ảnh của cô thực sự là nguồn cảm hứng cho những ai muốn có một lối sống lành mạnh và một thân hình khỏe đẹp.

MỚI NHẤT

5 Tài Năng Mới Có Thể Nhận Cơ Hội Dưới Thời Tuchel Tại Tuyển Anh

Thomas Tuchel chuẩn bị công bố danh sách tuyển Anh cho hai trận đấu vòng loại World Cup gặp Serbia và Albania. Với việc đội tuyển đã sớm giành vé tham dự giải đấu lớn diễn ra tại Mỹ, Mexico và Canada...

Shea Lacey nổi bật, Man United điều chỉnh chiến lược chuyển nhượng mùa đông

Shea Lacey đang thu hút sự chú ý lớn trong hệ thống đào tạo trẻ của Manchester United nhờ màn trình diễn xuất sắc gần đây. Ở tuổi 18, cầu thủ chạy cánh phải này đã chứng minh được tài năng và sự tiến bộ vượt bậc khi góp phần quan trọng vào chiến thắng 2-0 của đội U21 trước Notts...

Cập nhật mới nhất về chấn thương của Rodri và ảnh hưởng đến Man City trước trận Liverpool

Manchester City đang đối mặt với thách thức lớn tại khu vực trung tuyến khi tiền vệ chủ lực Rodri vẫn chưa chắc chắn có thể góp mặt trong cuộc chạm trán then chốt với Liverpool ở Ngoại hạng Anh. Ngôi sao người Tây Ban Nha vừa vắng mặt trong chiến thắng tưng bừng 4-1 trước Borussia Dortmund ở Champions League,...

Phân tích tỷ lệ kèo trận Stuttgart vs Feyenoord vào 3h00 ngày 7/11 tại Cúp C2 châu Âu

Trận đấu giữa Stuttgart và Feyenoord vào lúc 3h00 ngày 7/11 hứa hẹn sẽ là màn so tài hấp dẫn thuộc khuôn khổ Cúp C2 châu Âu. Chủ nhà Stuttgart đang duy trì phong độ ổn định ở Bundesliga và có lợi thế sân nhà MHPArena với chuỗi 5 trận toàn thắng gần nhất, trong đó có đến 3 lần giữ...

Cô gái bối rối khi yêu fan nam Ultraman và trải nghiệm những khoảnh khắc khó tin

Một cô gái trẻ đã chia sẻ câu chuyện tình cảm đầy bất ngờ với bạn trai là người hâm mộ cuồng nhiệt của Ultraman. Mối quan hệ khởi nguồn từ thế giới game online, nơi cả hai đều hướng nội và có cùng đam mê với bộ phim siêu anh hùng Nhật Bản này. Tuy nhiên, những tình huống kỳ...

HLV Pochettino hé lộ kế hoạch trở lại Ngoại hạng Anh trong tương lai gần

HLV Mauricio Pochettino đã chính thức đảm nhận vị trí dẫn dắt đội tuyển Mỹ từ tháng 9 năm 2024, chỉ bốn tháng sau khi ông chia tay vai trò huấn luyện viên tại Chelsea. Hiện tại, chiến lược gia người Argentina đang tập trung chuẩn bị cho vòng loại và chiến dịch World Cup 2026, giải đấu đồng tổ chức...

Coser Ma Nữ Gây Sốt Mạng Xã Hội Dịp Halloween Khiến Fan Muốn Bảo Vệ Cộng Đồng

Dịp Halloween hàng năm luôn là cơ hội để các coser và hot girl tung ra loạt hình ảnh độc đáo, thu hút sự chú ý đông đảo từ cộng đồng mạng. Năm nay, một nhân vật ma nữ với phong cách hóa trang đặc biệt đã trở thành tâm điểm gây bão. Không chỉ sở hữu diện mạo đối lập...

Khám phá lý do Lý Tiểu Long không được truyền dạy tuyệt kỹ đoạt mạng phái Vịnh Xuân

Lý Tiểu Long – huyền thoại võ thuật người Mỹ gốc Hoa – nổi tiếng với khả năng ứng biến và kỹ thuật độc đáo trong nhiều môn phái. Tuy nhiên, một bí mật ít ai biết là ông không được học tuyệt kỹ đoạt mạng Bát trảm đao của phái Vịnh Xuân, một trong những kỹ năng tối thượng và...

Phân Tích Tỷ Lệ Kèo Trận Real Betis vs Lyon Vào 3h00 Ngày 7/11 Cúp C2 Châu Âu

Cuộc so tài giữa Real Betis và Lyon vào lúc 3h00 ngày 7/11 tại Cúp C2 châu Âu được kỳ vọng sẽ mang đến nhiều diễn biến hấp dẫn. Lyon đang trình diễn phong độ rất ổn định với chuỗi thắng liên tiếp sau ba lượt trận đầu tiên, điều này giúp họ vững vàng giữ vị trí thứ ba trong...