Áp lực ẩn sau niềm vui khi người mới trải nghiệm Pickleball

Pickleball từng được xem là sân chơi mang lại tiếng cười và sự gắn kết giữa những người bạn, đặc biệt với một nữ sinh trẻ, đây là khoảng thời gian lý thú để khám phá môn thể thao mới. Tuy nhiên, trải qua vài tháng thử sức, điều vốn dĩ chỉ là niềm vui bỗng trở thành áp lực tâm lý khi cô cảm nhận rõ sự tụt lại phía sau so với nhóm bạn đồng hành. Những niềm hứng khởi ban đầu nhường chỗ cho mảng cảm xúc dè dặt và lo âu về khả năng của bản thân khiến hành trình làm quen với Pickleball không còn đơn giản như lúc đầu.

Lần đầu tiên cô cầm vợt bước ra sân cùng nhóm bạn là khoảnh khắc tràn đầy phấn khích. Mọi người đều bắt đầu từ con số không, chưa ai biết cách cầm vợt hay kỹ thuật di chuyển trên sân. Những cú đánh hụt bóng hoặc pha xử lý vụng về không làm mất đi không khí vui vẻ mà ngược lại, còn khiến cả nhóm bật cười thoải mái. Sự hòa nhịp tích cực đó giúp cô biến Pickleball thành một góc nhỏ vui tươi để giải tỏa căng thẳng giữa bộn bề cuộc sống thường nhật.

Người chơi Pickleball trong trang phục năng động

Khoảnh khắc vui vẻ khi chơi Pickleball

Không chỉ đơn thuần là vận động thể chất, mỗi lần ra sân còn là dịp để cô thể hiện phong cách cá nhân qua những bộ trang phục thể thao trẻ trung và năng động. Việc lựa chọn quần áo phù hợp và phối đồ tạo nên sự tự tin giúp Pickleball trở thành phần không thể thiếu trong việc yêu thương bản thân và tận hưởng cuộc sống mỗi tuần.

Tuy nhiên, sau một thời gian, bầu không khí trên sân thay đổi đáng kể. Nhóm bạn có những thành viên vốn sở hữu nền tảng thể thao khác nhau như cầu lông, tennis hay bóng bàn đã nhanh chóng nâng cao trình độ, phản xạ linh hoạt và phối hợp ăn ý hơn. Trong khi đó, cô dù cố gắng luyện tập nhưng tiến bộ chậm hơn so với mọi người khiến cảm giác hụt hẫng ngày càng lớn.

Mức độ chênh lệch này dần trở nên rõ ràng khi nhóm chia đội. Cô không còn được chủ động chọn làm đồng đội mà dần bị loại khỏi các lựa chọn hàng đầu. Những câu đùa tưởng vô hại như “Để trận sau nhé, cho cân” hay ánh mắt né tránh khi ghép cặp đã khiến cô nhận ra mình không còn là một phần trọn vẹn của nhóm. Từ niềm vui đoàn kết, Pickleball giờ đây trở thành nguyên nhân gây bối rối và tổn thương.

Cảm giác cô đơn trên sân khiến nữ sinh bắt đầu e ngại mỗi lần tới chơi. Nỗi sợ bị từ chối đồng đội hay tạo nên sự nhàm chán cho trận đấu làm cô để quên những bộ trang phục hào hứng trong tủ và đôi khi cảm thấy cây vợt như lời nhắc nhở về chính tổn thương bản thân đang gánh chịu. Cô tự hỏi liệu bản thân có nên tiếp tục hay đơn giản là không phù hợp với môn thể thao này.

Một huấn luyện viên Pickleball tại Hà Nội nhận định rằng Pickleball phù hợp cho nhiều đối tượng lứa tuổi cùng trình độ khác nhau. Tuy nhiên, khi sự chênh lệch kỹ năng quá rõ rệt trong nhóm chơi thì niềm vui ban đầu rất dễ bị thay thế bởi tâm lý so sánh và áp lực. Điều quan trọng là người chơi cần tìm được môi trường phù hợp với trình độ bản thân và tập luyện bài bản để phát triển kỹ năng từng bước.

HLV này cũng khuyên các người mới nên kiên trì tham gia các lớp học cơ bản nhằm cải thiện kỹ thuật từ nền tảng đúng cách ngay từ lúc bắt đầu. Đồng thời, việc rèn luyện thể lực sẽ giúp nâng cao phản xạ cùng tốc độ di chuyển trên sân hiệu quả hơn. Ngoài ra, tìm kiếm một nhóm chơi chung trình độ sẽ mang lại sự tự tin và cảm giác thoải mái hơn khi giao lưu và thi đấu.

Pickleball vốn đề cao tinh thần cộng đồng và tính kết nối chứ không phải cuộc đua để chứng minh ai giỏi hơn ai. Vì vậy việc hỗ trợ lẫn nhau trong học hỏi sẽ góp phần giữ lửa đam mê lâu dài cho tất cả mọi người tham gia.

Nếu nhóm bạn chơi thực sự gắn bó thì một cuộc trò chuyện thẳng thắn có thể giúp tháo gỡ mọi hiểu lầm và xây dựng lại sự hòa nhập. Các thành viên có kỹ năng cao hơn hoàn toàn có thể đóng vai trò hướng dẫn, chia sẻ kinh nghiệm về vị trí đứng sân, cách đọc bóng hay xử lý kỹ thuật sao cho hiệu quả nhất.

Khi sự giúp đỡ xuất phát từ thiện chí chân thành, mối quan hệ giữa các thành viên sẽ ngày càng bền chặt hơn thay vì tạo ra rào cản tâm lý khó vượt qua. Dù Pickleball chỉ là một môn thể thao giải trí nhưng những cảm xúc thật trên sân đấu ảnh hưởng sâu sắc đến trải nghiệm của mỗi người chơi.

Ai cũng từng trải qua giai đoạn là “người mới” với bao hi vọng lẫn thử thách. Không ai mong muốn bị bỏ lại phía sau trong quá trình học hỏi và phát triển kỹ năng cá nhân.

Điều giữ chân chúng ta ở lại với nhau không phải điểm số hay thành tích mà chính là sự đồng hành vượt qua những khác biệt về trình độ và nhịp chơi. Khi áp lực sân chơi được hóa giải bằng sự thấu hiểu và sẻ chia, Pickleball sẽ mãi là nơi mang lại niềm vui trọn vẹn cho mọi người.

MỚI NHẤT

Lamine Yamal quyết định tránh truyền thông trước thềm World Cup để vượt qua cái bóng Messi

Ngay trước trận đấu Finalissima 2026 giữa Tây Ban Nha và Argentina, tài năng trẻ Lamine Yamal đã lựa chọn cách im lặng với báo chí nhằm giảm áp lực so sánh với huyền thoại Lionel Messi. Được xem là một trong...

Cô nàng hot girl bỗng nổi tiếng khi đi cổ vũ bóng rổ và gặp rắc rối không ngờ chỉ nhờ một khoảnh khắc

Một cô gái trẻ bất ngờ trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội sau khi được camera truyền hình ghi lại khoảnh khắc cô đi cổ vũ bóng rổ. Từ một khán giả bình thường, hình ảnh của cô nhanh chóng lan rộng, khiến cư dân mạng ráo riết tìm kiếm danh tính. Tuy nhiên, sự nổi tiếng...

Nhà vô địch Nhật Bản hạ gục võ sĩ muay Thái chỉ sau 53 giây gây chấn động Bangkok

Tối ngày 6/2 tại Bangkok, một trận đấu muay Thái đầy kịch tính giữa Haruyuki Tanitsu của Nhật Bản và Lin Htet Aung của Myanmar đã khiến khán giả không thể rời mắt. Đây là sự kiện ONE Friday Fights 141, nơi võ sĩ Nhật Bản thể hiện sự vượt trội khi chỉ mất vỏn vẹn 53 giây để giành chiến...

Mâu thuẫn hợp đồng chục triệu đô là Mỹ là nguyên nhân chính khiến James Harden muốn rời Clippers

Vào đêm thứ Hai vừa qua, tin tức gây sốc từ chuyên gia săn tin nổi tiếng Shams Charania tiết lộ Los Angeles Clippers và ngôi sao James Harden đang tích cực tìm kiếm một điểm đến mới cho cầu thủ này trước hạn chót chuyển nhượng vào cuối tuần. Sự kiện này nhanh chóng biến Clippers thành tâm điểm thị...

Soi trận Bayern vs Hoffenheim Hùm xám đối mặt thử thách phòng ngự quan trọng

Trận đấu giữa Bayern Munich và Hoffenheim tại vòng 21 Bundesliga hứa hẹn sẽ thu hút sự chú ý lớn khi Hùm xám cần giải quyết bài toán phòng ngự đang trở nên cấp thiết. Thi đấu trên sân nhà Allianz Arena lúc 23h30 ngày 8/2 (giờ Việt Nam), Bayern dù dẫn đầu bảng nhưng phong độ gần đây có dấu...

Juventus quyết tâm giành chiến thắng trước Lazio để củng cố vị trí top 4 Serie A

Juventus chuẩn bị trở lại sân nhà Allianz với mục tiêu giành trọn 3 điểm trước Lazio ở vòng đấu tới của Serie A. Sau thất bại đáng tiếc tại Coppa Italia, đội bóng thành Turin đang rất quyết tâm lấy lại phong độ bằng một màn trình diễn thuyết phục ngay trên sân nhà. Trong khi đó, Lazio sẽ phải...

Trịnh Linh Giang và Lý Hoàng Nam có thể tái hợp đầy bất ngờ đầu năm 2026

Sự xuất hiện thân thiện của Trịnh Linh Giang cùng Lý Hoàng Nam đầu năm 2026 đã xóa tan nhiều đồn đoán trước đó, mang đến tín hiệu tích cực cho cộng đồng pickleball tại Việt Nam. Hai tay vợt từng là cặp đôi đánh đôi hàng đầu đang làm dấy lên hy vọng về sự tái hợp trong tương lai...

Alcaraz tiết lộ những thách thức đang gặp phải trước trận ra quân Paris Masters 2025

Carlos Alcaraz, tay vợt số 1 thế giới hiện tại, đã thẳng thắn chia sẻ quan điểm cá nhân về tình trạng lịch thi đấu quá tải ngay trước khi bước vào trận đấu đầu tiên tại giải Paris Masters 2025. Khi mùa giải ATP Tour năm nay đang dần khép lại, vấn đề áp lực từ lịch trình thi đấu...

Man City chính thức hoàn tất thỏa thuận Semenyo kèm mức lương hấp dẫn

Man City đã gần như chắc chắn giành chiến thắng trong cuộc đua ký hợp đồng với tiền vệ chạy cánh Antoine Semenyo khi thị trường chuyển nhượng mùa đông chính thức mở cửa. Các điều khoản cá nhân giữa cầu thủ người Ghana và đội bóng chủ sân Etihad đã được phê duyệt, mở đường cho thương vụ chuyển nhượng...