Crystal Palace
Trong nỗ lực hướng tới chức vô địch Euro 2024, Đội tuyển Anh (Tam Sư) đã trang bị cho các cầu thủ, huấn luyện viên và nhân viên những chiếc nhẫn thông minh mang tên Oura. Những thiết bị đeo này cung cấp thông tin chi tiết về sức khỏe tim mạch và chất lượng giấc ngủ, giúp Tam Sư tối ưu hóa hiệu suất và đảm bảo sức khỏe toàn diện trong suốt giải đấu.
Để chinh phục vinh quang tại Euro 2024, Đội tuyển Anh đã sử dụng những công nghệ tiên tiến nhất, bao gồm cả những chiếc nhẫn thông minh Oura. Những thiết bị đeo này đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuẩn bị của Tam Sư, giúp họ theo dõi sức khỏe tim mạch và thói quen ngủ nghỉ, từ đó tối ưu hóa hiệu suất và duy trì sức khỏe toàn diện.
Chiếc nhẫn Oura được trang bị các cảm biến tiên tiến có khả năng thu thập dữ liệu về nhịp tim, độ biến thiên nhịp tim (HRV) và các thông số liên quan khác. Những thông tin này cung cấp cho các huấn luyện viên và cầu thủ hiểu biết sâu sắc về sức khỏe tim mạch của họ, giúp họ đưa ra quyết định sáng suốt về cường độ tập luyện và thời gian nghỉ ngơi.
Ngoài việc theo dõi sức khỏe tim mạch, nhẫn Oura còn theo dõi chất lượng giấc ngủ của người dùng. Thiết bị này ghi lại thời gian ngủ, thời lượng ngủ sâu và REM (chuyển động mắt nhanh), cũng như các lần thức giấc. Thông tin này giúp các cầu thủ hiểu được chất lượng giấc ngủ của mình và có những điều chỉnh phù hợp với lối sống của họ để đảm bảo có đủ giấc ngủ phục hồi.
HLV trưởng Gareth Southgate và các cầu thủ như Conor Gallagher, John Stones đã được nhìn thấy đeo nhẫn Oura trong các buổi tập. Stones nhận xét rằng anh kiểm tra chiếc nhẫn ngay khi thức dậy để xem chất lượng giấc ngủ của mình, đồng thời ca ngợi thiết bị này cung cấp thông tin hữu ích về thời gian chìm vào giấc ngủ, thời lượng ngủ REM và sâu, cũng như số lần thức giấc.
Website của Oura giải thích về những lợi ích của việc sử dụng nhẫn đối với hiệu suất thể thao, liệt kê quân đội Hoa Kỳ và các võ sĩ thi đấu tại UFC là những người dùng nổi tiếng. Trang web nhấn mạnh rằng thiết bị này cung cấp dữ liệu sinh trắc chính xác để ưu tiên nghỉ ngơi, điều chỉnh lịch tập luyện, theo dõi quá trình phục hồi và phát hiện các dấu hiệu bệnh tật, chấn thương và mệt mỏi tiềm ẩn.
Việc sử dụng nhẫn Oura có thể khiến Đội tuyển Anh phải chi tới 12.000 bảng Anh, khi mỗi chiếc nhẫn có giá lên tới 421 bảng Anh. Tuy nhiên, đầu tư này được coi là xứng đáng khi nó có thể giúp Tam Sư tối ưu hóa hiệu suất, giảm nguy cơ chấn thương và đảm bảo sức khỏe toàn diện trong suốt Euro 2024.
