Hồ Ngọc Hà: Vóc dáng săn chắc và bí quyết giữ gìn nhan sắc ở tuổi 40+

Mới đây, hình ảnh Hồ Ngọc Hà tập pickleball cùng Kim Lý và Lý Quí Khánh đã khiến cộng đồng mạng trầm trồ về vóc dáng săn chắc, thon gọn của nữ ca sĩ. Dù đã là mẹ ba con và bước sang tuổi tứ tuần, Hồ Ngọc Hà vẫn sở hữu vòng eo đáng mơ ước, làn da tươi trẻ rạng rỡ. Điều này càng khẳng định sức hút bền bỉ của người đẹp và bí quyết giữ gìn sắc vóc đáng ngưỡng mộ.

Hình ảnh Hồ Ngọc Hà tập pickleball

Vẻ đẹp rạng rỡ của Hồ Ngọc Hà khi chơi pickleball

Trong những bức ảnh được chia sẻ, Hồ Ngọc Hà diện trang phục thể thao năng động, khoe trọn đường cong quyến rũ. Sự kết hợp giữa áo crop top và quần short giúp tôn lên vòng eo thon gọn, săn chắc. Làn da mịn màng, hồng hào cùng thần thái tươi tắn của nữ ca sĩ khiến nhiều người xuýt xoa ngưỡng mộ. Những lời khen ngợi như “Đẹp không tì vết”, “Tuổi 41 mà như đôi mươi” xuất hiện tràn ngập trên mạng xã hội, minh chứng cho sức hút khó cưỡng của giọng ca “Cả một trời thương nhớ”.

Tuy nhiên, không phải lúc nào Hồ Ngọc Hà cũng lựa chọn trang phục hoàn hảo khi chơi pickleball. Trước đó, nữ ca sĩ từng gây tranh cãi với một chiếc váy hai dây ngắn. Nhiều ý kiến cho rằng trang phục này không phù hợp với môn thể thao năng động, thậm chí chỉ thích hợp mặc ở nhà. Tuy nhiên, sau đó, Hồ Ngọc Hà đã nhanh chóng thay đổi phong cách, lựa chọn những bộ trang phục thể thao vừa năng động, thoải mái lại tôn dáng, khéo léo thể hiện cá tính thời trang của mình.

Hình ảnh Hồ Ngọc Hà với bộ trang phục gây tranh luận

Sự thay đổi trong phong cách thời trang khi chơi pickleball

Bí quyết giữ gìn vóc dáng hoàn hảo của Hồ Ngọc Hà không chỉ đến từ việc chăm chỉ luyện tập pickleball mà còn nhờ vào chế độ ăn uống khoa học và việc duy trì thói quen tập luyện yoga trong nhiều năm. Yoga không chỉ giúp cô giữ gìn vóc dáng mà còn là nguồn năng lượng tích cực, giúp nữ ca sĩ duy trì sức khỏe và tinh thần minh mẫn. Hồ Ngọc Hà thường xuyên chia sẻ những hình ảnh và video tập luyện yoga trên trang cá nhân, truyền cảm hứng cho nhiều người hâm mộ.

Ngoài ra, chế độ ăn uống hợp lý cũng đóng góp không nhỏ vào việc giữ gìn vóc dáng của Hồ Ngọc Hà. Với một chế độ ăn khoa học và lành mạnh, cô luôn giữ được vẻ đẹp khỏe khoắn, tràn đầy sức sống. Ở tuổi gần 45, Hồ Ngọc Hà vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp không tuổi, vóc dáng thon gọn, săn chắc. Hình ảnh của cô thực sự là nguồn cảm hứng cho những ai muốn có một lối sống lành mạnh và một thân hình khỏe đẹp.

MỚI NHẤT

Senne Lammens sẽ mở ra diện mạo mới cho Quỷ đỏ mùa giải 2024-25

Manchester United đang đối mặt với những thách thức lớn ở vị trí thủ môn trong mùa giải 2024-25 khi Andre Onana liên tục mắc sai lầm còn Altay Bayindir chưa tận dụng được cơ hội để khẳng định mình. Những cú...

Amorim thừa nhận Mainoo đang đối mặt thử thách tại Manchester United

Kobbie Mainoo đang trải qua giai đoạn khó khăn trong sự nghiệp tại Manchester United khi không được ra sân ở trận mở màn mùa giải gặp Arsenal, gây nhiều chú ý về tương lai của tiền vệ trẻ này. Huấn luyện viên Ruben Amorim mới đây đã thẳng thắn chia sẻ về những thử thách mà cầu thủ 20 tuổi...

Amorim hé lộ thực trạng khó khăn và sai lầm chuyển nhượng tại MU

Manchester United đang đối mặt với một nghịch lý đau lòng khi những cầu thủ từng bị coi là không cần thiết, thậm chí bị loại khỏi kế hoạch đội bóng, nay lại có nguy cơ phải trở về Old Trafford vì không tìm được bến đỗ mới. Tình cảnh này không phản ánh sự hồi sinh phong độ hay sự...

Nhận định trận Juventus vs Parma: Jonathan David dẫn dắt hàng công đầy hứa hẹn

Trận cầu mở màn Serie A giữa Juventus và Parma hứa hẹn thu hút sự chú ý lớn khi Jonathan David được trọng trách lĩnh xướng hàng công đội chủ nhà. Màn đối đầu diễn ra trên sân Allianz Stadium tại Turin lúc 01h45 ngày 25/8 (giờ Việt Nam) sẽ là cơ hội để Bianconeri khẳng định vị thế sau giai...

Soi trận Becamex TP.HCM và CAHN khó cản bước Quang Hải cùng đồng đội

Trận đấu giữa Becamex TP.HCM và CAHN tại vòng 2 V.League 2025/26 hứa hẹn mang đến màn so tài hấp dẫn khi diễn ra vào lúc 18h00 ngày 24/8 trên sân Gò Đậu. Với phong độ trái chiều sau vòng mở màn, Becamex TP.HCM đang có tinh thần cao nhờ chiến thắng thuyết phục trước HAGL, nhưng sẽ phải đối mặt...

Ba quyết định chiến thuật của Maresca giúp Chelsea áp đảo West Ham tại Ngoại hạng Anh

Chelsea đã có chiến thắng ấn tượng đầu tiên ở Ngoại hạng Anh mùa 2025/26 khi đánh bại West Ham United với tỷ số 5-1 ngay trên sân London Stadium. Sau kết quả hòa thất vọng trước Crystal Palace trong vòng khai màn, HLV Enzo Maresca đã nhanh chóng điều chỉnh đội hình và lối chơi để mang về chiến thắng...

Đen Vâu Hoàng Thuỳ Linh và dàn sao Việt tự nguyện tham gia diễu hành quốc khánh 2/9 tại Hà Nội

Những ngày gần đây, mọi sự chú ý đều đổ dồn về Thủ đô Hà Nội khi các hoạt động chuẩn bị cho Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám thành công và Quốc khánh nước Việt Nam được tổ chức trang trọng. Trong số các khối diễu binh, diễu hành có sự góp mặt đặc biệt của nhiều...

Điện thoại mới giá dưới 2 triệu hút hơn 3.000 lượt mua trên sàn TMĐT nhờ điểm gì nổi bật

Mẫu điện thoại mới ra mắt với mức giá chưa đến 2 triệu đồng đang nhận được sự quan tâm đáng kể khi thu hút hơn 3.000 người mua chỉ trong thời gian ngắn trên các trang thương mại điện tử. Sản phẩm này thể hiện sự bứt phá trong phân khúc smartphone phổ thông với những tính năng và cấu...

Chelsea Một Lần Nữa Khiến Sự Nghiệp Graham Potter Gặp Khó Khăn Lớn Tại West Ham

Graham Potter, huấn luyện viên trưởng của West Ham United, đang chịu áp lực nặng nề sau trận thua đậm 1-5 trước Chelsea – đội bóng cũ từng gắn bó với ông. Kết quả này không chỉ mở đầu mùa giải Ngoại hạng Anh 2025/26 trong cảnh u ám mà còn đặt tương lai Potter tại London Stadium vào tình trạng...