Hướng dẫn chơi Pickleball Những quy tắc cơ bản cần nắm

Pickleball, một môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, đang ngày càng phổ biến tại Việt Nam. Để chơi Pickleball đúng cách, người chơi cần nắm vững những quy tắc cơ bản về cách bắt đầu trận đấu, điểm số, vùng không đánh bóng, lỗi và chiến thuật chơi.

Hướng dẫn chơi Pickleball Những quy tắc cơ bản cần nắm

Hướng dẫn chơi Pickleball Những quy tắc cơ bản cần nắm

Hướng dẫn chơi Pickleball Những quy tắc cơ bản cần nắm

Hướng dẫn chơi Pickleball Những quy tắc cơ bản cần nắm

* Giao bóng: Người chơi giao bóng từ phía sau vạch cuối sân, dưới tay, bóng phải bay qua lưới và rơi vào ô giao bóng chéo đối diện.

* Quy tắc Double Bounce: Sau khi giao bóng, cả người giao bóng và người nhận đều phải để bóng nảy một lần trước khi đánh lại.

* Chỉ người giao bóng mới có thể ghi điểm.

* Một điểm được ghi nếu đối thủ không trả lại được bóng hợp lệ.

* Trò chơi thường kết thúc khi một đội đạt 11 điểm và hơn đối thủ ít nhất 2 điểm.

* Đây là khu vực rộng 7 feet từ lưới trở về phía sau mỗi bên sân.

* Người chơi không được phép đánh bóng trên không trong khu vực này.

* Nếu bóng nảy vào khu vực này, người chơi có thể đánh bóng sau khi nó nảy.

* Lỗi giao bóng: Giao bóng chạm lưới hoặc ra ngoài sân.

* Chạm lưới: Người chơi không được chạm vào lưới trong suốt quá trình đánh bóng.

* Đánh bóng ra ngoài: Bóng bay ra ngoài đường biên sân.

* Volley trong No-Volley Zone: Đánh bóng trực tiếp trong khu vực No-Volley Zone mà bóng chưa nảy.

* Trong trận đấu đôi, cả hai người chơi của một đội đều có cơ hội giao bóng.

* Khi một người chơi mất lượt giao bóng, quyền giao bóng chuyển sang đồng đội.

* Dinks: Đánh bóng nhẹ và thấp để bóng rơi gần lưới.

* Smash: Cú đánh mạnh, thường sử dụng khi bóng bay cao gần lưới.

* Drive: Đánh bóng nhanh và thấp ngang với đầu gối của đối thủ.

Pickleball là một môn thể thao thú vị và dễ học, phù hợp cho mọi lứa tuổi và trình độ kỹ năng. Bằng cách nắm vững những quy tắc cơ bản được trình bày trong bài viết này, người chơi có thể tận hưởng trọn vẹn sự hấp dẫn của Pickleball, nâng cao kỹ năng chơi và gặt hái những chiến thắng ngoạn mục.

MỚI NHẤT

Coman đánh giá PSG mạnh nhất lịch sử nhưng tin Bayern mới là đội chiến thắng tại bán kết Champions League

Kingsley Coman, tiền đạo trưởng thành từ lò đào tạo Paris Saint-Germain (PSG), hiện khoác áo Al Nassr, vừa có những chia sẻ đặc biệt về cuộc đối đầu giữa hai đội bóng cũ trong trận bán kết Champions League mùa giải...

Hà Nội triển khai phân luồng giao thông khu vực sân Mỹ Đình ngày 28/4 phục vụ sự kiện lớn

Công an thành phố Hà Nội vừa công bố kế hoạch phân luồng giao thông tại khu vực xung quanh sân vận động quốc gia Mỹ Đình nhằm phục vụ chương trình nghệ thuật mang quy mô lớn diễn ra vào tối 28/4. Việc điều chỉnh giao thông được thiết kế để đảm bảo an ninh trật tự và giảm thiểu...

Kết quả MMA Nguyễn Thành Thoan và Rory Turner mang đến cảm xúc tiếc nuối không thể quên

Trận đấu giữa Nguyễn Thành Thoan và Rory Turner tại ONE Friday Fights 151 diễn ra đầy kịch tính với những pha ra đòn sắc nét và giàu sức công phá từ cả hai võ sĩ. Tuy nhiên, việc phạm quy khiến võ sĩ người Việt Nam bị trừ điểm quan trọng, dẫn đến thất bại đầu tiên của anh tại...

Âm vang Lạc Hồng Khi Người Trẻ Việt Khơi Dậy Tinh Thần Dân Tộc Trên Sân Pickleball

Pickleball đang trở thành cơn sốt thể thao mới mẻ tại Việt Nam, đặc biệt là khi giới trẻ nước nhà mang đậm tinh thần dân tộc lên mỗi trận đấu. Hình ảnh văn hóa truyền thống được hòa quyện hài hòa trên sân chơi hiện đại đã tạo nên một không khí sôi động, góp phần đưa pickleball Việt vươn...

Ngôi sao Supachok đối mặt chấn thương nghiêm trọng đe dọa sự nghiệp bóng đá

Tiền vệ Supachok của CLB Sapporo vừa nhận tin không vui khi bị xác định chấn thương dây chằng giữa gối (MCL) trong trận đấu với Matsumoto diễn ra cách đây một tuần. Mặc dù MCL được xem là nhẹ hơn so với chấn thương dây chằng chéo trước (ACL), nhưng thời gian hồi phục lại rất dài và đầy thách...

Tiêu chuẩn gây ám ảnh cân nặng khiến Triệu Lộ Tư đột quỵ và nam minh tinh phải ngồi xe lăn

Thời gian gần đây, dư luận Trung Quốc xôn xao trước những tiêu chuẩn sắc đẹp độc hại trong giới nghệ sĩ, khi áp lực giảm cân cực đoan đã đẩy nhiều ngôi sao vào tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Tiêu chí “nặng trên 40 kg là hết thời” không chỉ khiến nữ diễn viên Triệu Lộ Tư bị đột...

Mâu thuẫn cá nhân làm lu mờ mục tiêu chung tại Đội tuyển Valorant quốc gia Việt Nam

Trước thềm Esports Nations Cup 2026, đội tuyển Valorant quốc gia Việt Nam đang đối mặt với những sóng gió nội bộ khi mâu thuẫn giữa siêu sao Ngô Công Anh (biệt danh crazyguy) và HLV trưởng Phan Anh Huy (Kawa) trở nên công khai. Cuộc xung đột này không chỉ gây rối loạn tinh thần trong đội mà còn làm...

Alcaraz chính thức lỡ hẹn Roland Garros, cơ hội mở ra cho Jannik Sinner và Novak Djokovic

Carlos Alcaraz, tay vợt số 2 thế giới và đương kim vô địch Roland Garros, vừa xác nhận sẽ không thi đấu tại giải Grand Slam đất nện năm 2026 do chấn thương cổ tay phải chưa hồi phục. Quyết định này được đưa ra sau các cuộc kiểm tra y tế kỹ lưỡng và sự cân nhắc thận trọng của...

Nhận định soi kèo Espanyol vs Levante với khát vọng chấm dứt chuỗi trận bết bát

Espanyol đang trải qua giai đoạn khó khăn khi chưa thể giành chiến thắng nào trong năm 2026. Từ vị thế cạnh tranh một suất trong Top 4 ở lượt đi, đội bóng xứ Catalan giờ đây đã tụt xuống vị trí thứ 12 trên bảng xếp hạng La Liga và chỉ hơn nhóm cầm đèn đỏ đúng 4 điểm. Trận...